Rekreacijski ''složenac'' u Domu zdravlja Korčula

KORČULA - Još „ davne „ 2007.-08. „  bližilo se ljeto i ženski dio našeg zavoda poželio je monokini  na korčulanskim plažama. To nam je , moramo priznati bio početni motiv, a kako nam želje o monokiniju baš nisu bile ispunjene- produžili smo naše gimnasticiranje na 2009.,10., 11., 12.....I evo mi smo danas grupa od 8-10 članova .

 

U početku su to bili djelatnici našeg Epidemiološke službe Županijskog Zavoda za javno zdravstvo ispostave Korčula , no malo po malo su nam se priključili i drugi zdravstveni radnici korčulanskog  Doma zdravlja , pa čak i „ vanjski djelatnici „. Neki su odustajali , neki se malo odmarali, pa opet počinjali, ali grupa se je održala....i držim to velikim uspjehom.

 

Na samom početku smo puno naučili od dr. Sandre Pecotić- Jeričević fizijatra  iz našeg Doma zdravlja, čije su se vježbe bazirale najviše na korektivnoj gimnastici.

Služeći se priličnim brojem odlične literature koje smo našli i na našem tržištu i na inozemnom, složili smo neki naš  „ složenac „ koji je zadovoljavao i  stručne kriterije i naše mogućnosti.

Uz ugodnu muziku družili smo se dva puta tjedno po 60 min. Naizmjenično smo obavljali „naše „ vježbe , a vrlo često smo ubacivali i video projekcije, aerobika, pilatesa i joge.

Posljednjih mjeseci – dobrotom naše voditeljice dječjeg vrtića gospođe Fani Ivelja  nakon odrađene gimnastike ubacili smo i kratku poduku klasičnih i latino plesova , što bi pogotovo podiglo naše inače odlično raspoloženje , a i pošteno nas oznojilo.

Osim svih , već dobro znanih koristi od takove gimnastike , to nam je odlično druženje , ne samo za vrijeme vježbi nego i poslije ( pizza je bila dijetna ).

 

(tekst i fotografije dr. Stanka Komparak)